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孕妇、儿童之饮茶健康
发布者:茶业协会      发布时间:2015-10-12       阅读:1450

    孕妇和儿童可以适量饮茶,但不宜饮浓茶。因为茶中含咖啡因,浓茶中过量的咖啡因会使孕妇心跳加速,对胎儿会带来过分的刺激。儿童也是如此。因此,主张孕妇、儿童饮一些淡茶,通过饮茶,可以补充一些维生素和钾、锌等矿物质营养成分。儿童适量饮茶,可以加强肠胃的蠕动,帮助消化;饮茶有清热、降火的功效,能避免儿童大便干结。茶叶的氟含量较高,饮茶或用茶水漱口均可以预防龋齿。儿童年幼喜动,注意力难以集中,若适量饮茶可以调节神经系统。茶叶还有利尿、杀菌、消炎等多种作用。

 

 

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